Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 66.57g | Carbs: 123.81g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рост Батончик Мюсли с Яблоком с Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Стары Менск Хлеб Ржано Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буженина, Бразильские Орехи, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Dinner: Киви, VEGANNOVA Кокосовые Сливки 50%, Origami Tea Матча, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pershina.sv.l's Weight History
|