|
Slarvat med kost, och loggning av den samma, hela veckan så jag är inte direkt förvånad över resultatet. Uppenbarligen behöver jag fortfarande ha mina matlådor =)
|
140.4 kg
Lost so far: 75.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
3252 kcal
|
Fat: 98.96g | Prot: 135.48g | Carbs: 454.56g.
Breakfast: mixed vegetables freshona, sojafärs kung markatta, selleri, lök, mutti, pasta, morot, olivolja, mixed vegetables freshona, sojafärs kung markatta, selleri, lök, mutti, pasta, morot, olivolja. Lunch: mixed vegetables freshona, sojafärs kung markatta, selleri, lök, mutti, pasta, morot, olivolja. Dinner: mixed vegetables freshona, sojafärs kung markatta, selleri, lök, mutti, pasta, morot, olivolja. Snacks/Other: Cloetta Juleskum, Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|