Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 35.00g | Carbs: 186.52g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Molinari Самбука, Barline Кокосовый Сироп, Модест Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Мандарины. Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный , На здоровье Зерновые Подушечки, Просто Мёд , Santa Maria Стеклянная Лапша , SPAR Закуска Корейская из Соевого Мяса. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареный Рис, Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoreMary🐸's Weight History
|