Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 98.58g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: Оладьи. Lunch: Салат овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Булочные Вольчека Ореховое Буше. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Ивахненко's Weight History
|