Bol su ve yasak degilse dusuk tempolu uzun yuruyusler yapabilirsiniz
04 Dec 22 by member: burakrak
|
Teşekkür ederim malesef yataktan çıkamıyorum 🙏
04 Dec 22 by member: _tugcecetin_
|
04 Dec 22 by member: burakrak
|
bol bol su içmeye çalışın :))
04 Dec 22 by member: benelifsu
|
Dua ederek 😂 zira başka seçenek kalmamiş 😊 geçmiş olsun
04 Dec 22 by member: burcubayy
|
04 Dec 22 by member: hemşirehnm
|
04 Dec 22 by member: _tugcecetin_
|
geçmiş olsunn. ben de belimden sakatım şuan bir ay yatış dedi ama dayamayıp yaptım ksmxms ağrı hissetmiyorsan bence yapabilirsin hafif esnemelerle başla ağırlık asla kullanma düşük tempo. ama kendin icin dogrusunu sen sec. çünkü ben baktım idmansızlık hastaliktan daha cok hasta ediyor yaptım kdkd
04 Dec 22 by member: rosaoindda
|
04 Dec 22 by member: rosaoindda
|
ama o ödem attırıcı tariflere inanmıyorum. yürüyüş yapabilirsin. kalori açığı yap. ödem çabuk gider üzülme ❤️
04 Dec 22 by member: rosaoindda
|
Teşekkür ederim Rosa malesef yataktan çıkamıyorum dikişlerim var. Ödem ve sislikte beni çok rahatsız ediyor. Bol su içmeyi düşünüyorum. Birde arkadaşların dediği gibi maydanoz suyu deneyeceğim.☺️❤️
04 Dec 22 by member: _tugcecetin_
|
05 Dec 22 by member: davutfln
|