Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 102.35g | Carbs: 46.80g.
Breakfast: ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Кофе, Помидор Сливка, Президент Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Самокат Багет с Чесноком. Lunch: Любимые Традиции Горчица Русская, Магнит Спаржа по-Корейски, Сама Готовила Холодец Говяжий. Dinner: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Краснокочанная Капуста, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Морковь, Брест Литовск Сметана 15%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Сиртаки Feta Greek. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|