Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 116.09g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Брест Литовск Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%, Помидоры Черри, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски к Завтраку, Омлет с Молоком. Dinner: Метатр Сырники с Изюмом , SPAR Рыбный Суп . Snacks/Other: Брест Литовск Сметана 20%, Метатр Сырники с Изюмом . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|