Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
625 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 32.10g | Carbs: 58.05g.
Breakfast: Огурец, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Филимоново Молоко 2,5 %, Яйцо, NL International DrainEffect Red. Lunch: Филимоново Молоко 2,5 %, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мираторг Клубника, Мираторг Вишня без Косточки, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidorovatanyaru's Weight History
|