Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
726 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 67.01g | Carbs: 61.57g.
Breakfast: Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Красная Цена Творог 1,8%, Айдиго Итальянские Травы, Чеснок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Мандарины, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|