"Форрест Гамп"'s Journal, 02 Dec 22

"Форрест Гамп"'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022

83.4 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 13.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 December 2022:

1711 kcal

Fat: 79.49g | Prot: 176.51g | Carbs: 70.34g. Breakfast: Вода (в Бутылке), Протеин, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Имам Баялды, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Mealjoy Утка по-Сычуански с Коричневым Рисом, Дайконом и Брокколи, Растительное Масло, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами . more...

2645 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

"Форрест Гамп"'s Weight History

View Complete History

"Форрест Гамп"'s Journal, 02 Dec 22

Submit a Comment

"Форрест Гамп"'s Weight History