Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
433 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 18.76g | Carbs: 30.26g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Мясная Коллекция Сосиски Молочные ГОСТ, Хумус, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталинДр's Weight History
|