Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 122.58g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Мята, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 20%, Eco Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Гречка в Пакетах . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Клёво Тунец Натуральный. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiss_honey88's Weight History
|