|
Мне не верится, но это факт. Я приближаюсь к золотой середине, а затем ещё рывок и я у цели!!!
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
439 kcal
|
Fat: 13.03g | Prot: 11.17g | Carbs: 69.58g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Простой Выбор Печенье Овсяное, ARO Сухари Ванильные, Кировский Коржик Молочный, Пятерочка Яблоко Красное, Violife Творожный Сыр, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Кофе, Чай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зефир в Шоколаде, Большая Чашка Цикорий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|