Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 68.57g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Le Bon Gout Риет из Курицы, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelliy737's Weight History
|