Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 95.42g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Победа Конфета Мишки в Лесу, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Авк Королевский Шарм, Ашан Хурма, Крымский Молочник Творог Нежирный, Белослава Сыр Граф, Яйцо Куриное, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Белослава Сыр Граф. Dinner: Папа Может Ветчина Филейная, Жизнь Март Чизкейк Матча, Сыр с Плесенью, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Мартини Мартини Фиеро, Ашан Сок Яблочный, Sanbonsai Устричный Соус, Свиная Корейка (Вырезка), Авк Королевский Шарм, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|