Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 115.33g | Carbs: 30.64g.
Breakfast: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Maliny, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Rzodkiewka, Gruszki, Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania, Sante Ekstra Cienkie Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem , Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni, Ogórek (Obrany), Sól Morska, Jajko. Dinner: Frytki, Dominik Ogórek Kiszony, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jagnieszka's Weight History
|