Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
3119 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 162.00g | Carbs: 430.55g.
Breakfast: Витек Пастила Воздушная, Магнит Банан, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлеб зерновой 0,5, Gold Food Семена Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Пыльца Цветочная, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Белый Город Молоко 2,5%, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Лента Креветки Королевские Очищенные, Шебекинские Спагетти, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, Тимоша Халва Подсолнечная, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|