Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
845 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 38.47g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Аморе Кета Холодного Копчения, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Крымхлеб Пирожок с Капустой , Котлета Домашняя. Dinner: Ramiz Манго Кубики, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12345678vi's Weight History
|