Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 118.71g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Хлеб, Картошка Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Маффины, Травяной Чай, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|