Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 116.57g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Евроопт Белок Яичный, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Leor Морковь по-Корейски, Алми Картофель Дольками Запеченный, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Lunch: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Галерея Вкуса Колбаса Алфавитка для Детей, Берестейский Пекарь Лаваш Бездрожжевой. Dinner: Zero Сироп Шоколад , Савушкин Молоко 1,5%, Poltino Зелёный Горошек, Евроопт Белок Яичный, Беллакт Творог 1%. Snacks/Other: Meller Конфета, Макдональдс Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|