Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 41.04g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Магнит Груша Конференц, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Майонез, Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль. Snacks/Other: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Слобода Майонез, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|