Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
2864 kcal
|
Fat: 115.31g | Prot: 253.64g | Carbs: 207.33g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Fresh Market Филе Куриное Пятиминутка, Свеклы, Фаршированный Кальмар (Fresh Market), Серышевский Творог Обезжиренный, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сливки 10%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|