Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 29.92g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Щебекинская Рожки, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|