|
Завтрак
Обед
Прогулка 🚶♀️ 19:30-20.30
|
81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 94.35g | Prot: 65.02g | Carbs: 27.48g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Hortex Стручковая Фасоль, Rimi Семена Кунжута, Авокадо, Khanum Lt Pure Butter Ghee - Масло Гхи, Coimbra. Portugal Оливковое Масло, Feel The Beef Говядина . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Брокколи, Тыквенные Семечки, Coimbra. Portugal Оливковое Масло, Organic Coconut Oil Virgin Кокосовое Масло, Дорадо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaD1234's Weight History
|