Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 107.15g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Яблоко, Почки, Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Dinner: Миндаль, Печень Куриная Жареная, Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Творог Классический 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|