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E ANDIAMOOOOOO............!!!
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98 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2014:
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1724 kcal
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Fat: 59.92g | Prot: 69.02g | Carbs: 215.52g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Lunch: Sciropppo o Liquore, Caffè (Espresso), Misura Ciambellina Integrale, Pere, Parmigiano (Grattugiato), Buitoni Pesto alla Genovese, Tre Mulini Farfalle. Dinner: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Misura Ciambellina Integrale, Insalata Mista Verde, Sciropppo o Liquore, Banana, Frittura di Pesce. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Banana, Caffè (Espresso). more...
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2902 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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ventresca74's Weight History
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