Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 43.82g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Masło, Ogórek Kiszony , Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Kajzerka. Lunch: Piątnica Śmietana 30%, Hortex Marchewka z Groszkiem, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Bigos, Masło, Chleb, Danone Danio Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|