Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 80.91g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Кофе Латте, Волжский Пекарь Хлеб Столичный, Своя Компания Мимоза с Тунцом. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный , Сметана , Ленивые голубцы. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный , Своя Компания Мимоза с Тунцом, Пискаревский Сметана 15%, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Сладуница Конфета Тирамиссо, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|