Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2537 kcal
|
Fat: 104.76g | Prot: 150.61g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Евроопт Помидор, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Лидское Пиво Пшеничное, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Санта Улитки с Корицей, Milka Шоколад Milka Oreo, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Экспонента Напиток Кисломолочный, Савушкин Сырок Легкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|