Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
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54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2022:
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2020 kcal
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Fat: 38.64g | Prot: 120.26g | Carbs: 281.12g.
Breakfast: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Centeno 51%. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Penne Rigate Integral. Dinner: Hacendado Pasta Fresca Quesos, Mercadona Ñoquis de Patata, Leche de Almendras, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aguacate. Snacks/Other: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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