Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
906 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 46.24g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Бородинский, Творожные Оладушки , Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Бородинский , Золотая Рыбка Икра Сельди, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква», Картошка Вареная. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|