Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 58.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 43.31g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Maridel Филе Нерки Слабосоленое , Хохланд Творожный Сыр, Лента Батон Нарезной. Dinner: Яйцо (Целое), Лента Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|