|
По замера минус, но вес стоит 😞
|
101.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 106.33g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Золотые Луга Творог 5%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Магнит Банан, Белый Картофель (с Кожурой), Магнит Апельсин, ISKA Варенье из Черной Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana27121995's Weight History
|