Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 66.31g | Carbs: 204.88g.
Breakfast: La Bottega Салями, Tre Mulini Хлеб Тёмный, Land Fettine Light, Dolciando Молочный Шоколад Синяя Упаковка, Апельсин, Сильпо Банан, Land Молоко, Tre Mulini Овсянка Vegan, Land Молоко, Кофе. Lunch: Delizie Sole BASILICO , Delizie Sole Болоньеза , Tre Mulini Spaghetti. Dinner: La Bottega Салями Милано, La Bottega Салями, Tre Mulini Хлеб Тёмный , Italiani Burro Di Centrifuga, Яичный Белок. Snacks/Other: Сильпо Банан, Dolciando Молочный Шоколад Синяя Упаковка, Dolciando Frollini 4 Cereali, Land Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arianna-0101's Weight History
|