PRIMO RIMBALZO PORCA TROIA.......!!! DAJEEEE......
|
99.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2014:
|
1547 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 105.44g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Lunch: Galletta di Riso Soffiato, Mandarino, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Parmareggio Parmareggio Snack, Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso), Sciropppo o Liquore, Minceur Discount Omelette al Formaggio Iperproteica. Dinner: Banana, Parmareggio Parmareggio Snack, Sciropppo o Liquore, Conad Sottiletta, Insalata Mista Verde, Misura Ciambellina Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Banana, Caffè (Espresso). more...
|
|
2940 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ventresca74's Weight History
|