Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1815 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 76.25g | Carbs: 229.68g.
Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Сахар, Кофе с Молоком, Кабачок, Растительное Масло, Яичный Белок, Мария Мука Пшеничная . Lunch: Гречка Вареная, Bionergy Варенье из Сосновых Шишек, Индейка Тушеная, Биг Бон Рисовая Лапша с Соусом Фо Бо. Dinner: Ярче Сыр Российский Фасованный, Растительное Масло, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Яичный Желток, Зеленый Луг Творог 5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natallexx's Weight History
|