Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1951 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 53.07g | Carbs: 297.12g.
Breakfast: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Бекона и Сыра, Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато. Lunch: Кукуруза с Маслом, Сметана 20%, Лимак Хлеб Пеклеванный, Капуста Тушеная, Тавр Сосиски Родионовские. Dinner: Кукуруза с Маслом. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Baka's Weight History
|