|
Bra vecka! Har inte rört mig så mycket men lyckats att hålla mig från allt extra. Men det är tufft nu när kvällarna är så långa! Bara att fortsätta.
|
86.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 41.80g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Kavli Skinkost, Wasa Frukost, Socker, Mannagrynsgröt. Dinner: Makaroner, Köttfärssås. Snacks/Other: ICA Majskaka Gräddfil & Lök. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria-lof's Weight History
|