Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 103.89g | Carbs: 182.98g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Томат Черри, Правило Салата Микс 8 Петро, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Савушкин Сырок Легкий, Ляховичский Консервный Завод Рассольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Евроопт Банан, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Савушкин Теос Актив, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|