Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 86.78g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Kromfish Хе из Лосося, Белоручка Спаржа по-Корейски, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перекресток Огурец, Красные Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырный Мастер Сыр Российский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Сильпо Печенье Галетное, Чай с Медом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
81runner's Weight History
|