Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1886 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 78.38g | Carbs: 223.11g.
Breakfast: Pirkka Persimon, Vaasan Ohut Kauraherkku (18g), Auran Kurkkumajoneesi, Järvikylä Frisee Salaatti, Vihreä Tee, Valio Oltermanni 17%, Paprika (Punainen), Hunaja. Lunch: Kanelipulla, Valio Creme Fraiche, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Ruusukaali (Kypsennetty), Aurinkokuivatut Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan 100% Kauraleipä, Tesco Free From Gluten, Wheat, Milk & Egg Spaghetti, Quorn Rouhe, Pirkka Päärynä. Dinner: Brunberg Sokeriton Suklaa, Valio Rasvaton Maito, Dumle Dumle, Saarioinen Rosolli, Pouttu Muu Vebablastu, Saarioinen Bataattipyörykät, Auran Chilimajoneesi, Ruusukaali (Kypsennetty). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camassia's Weight History
|