Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2014
|
71 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2014:
|
1594 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 64.74g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Куриная Ножка, Тушеные Овощи. Dinner: Морковь по-Корейски, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Other: Kraft Сыр Филадельфия, Хрустим Крекеры, Пирожное Корзиночка, Яблоко Желтое, Valio Крем Творожный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|