Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 88.99g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Ашан Сыр Звенигородский, Green Ranch Миндаль-Ваниль, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Петруха Куриное Филе Бедра, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Диво Заливное из Индейки. Snacks/Other: Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|