Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 60.19g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Тавр Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Звенигородский, Магнит Булочка для Гамбургера , Green Ranch Миндаль-Ваниль. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Хурма, Green Ranch Миндаль-Ваниль. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|