|
+300
|
86.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 39.54g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Пельмени. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Согласие Сосиски. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Шампиньоны по-Корейски. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|