Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2063 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 82.29g | Carbs: 275.68g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хурма. Lunch: Box&Bottle Сырники Кокосовые с Пюре Манго, ВкусВилл Хурма. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Box&Bottle Сэндвич с Индейкой. Snacks/Other: Помидоры, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|