Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
477 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 28.74g | Carbs: 44.52g.
Breakfast: Grow Food Сметанный Соус, Кофе с Молоком, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Коровка из Кореновки Сгущёнка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_27's Weight History
|