Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
2042 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 112.46g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Помидоры, Перекресток Филе Грудки Индейки, Самокат Спирали Цельнозерновые. Dinner: Мистраль Кускус Цельнозерновой, Яичный Белок. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Агро-Альянс Гречка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
july.drogaleva's Weight History
|