Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 104.52g | Prot: 78.15g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Алми Хлеб Солодовый Пикантный, Снов Кумпячок Изюминка. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао. Dinner: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Ганна Колбаски Домашние, Арахис, Снов Кумпячок Изюминка, Алми Хлеб Солодовый Премиум. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|