Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 109.60g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Винегрет. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Ржаной, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|